I mit virke som coach og mental træner kan du booke mig til din klub eller privat, til at komme og holde foredrag om Coaching og/eller Mental træning.

I mange år har mange gået med troen om at coaching og mental træning udelukkende er målrettet atleter - dette er dog slet ikke tilfældet. Coaching og mental træning er målrettet hvem som helst, der ønsker en forskel i deres liv. Uanset om det handler om at opnå store mål privat, på jobbet eller sportsligt, men også hvis du som privatperson føler at livet er gået i stå og du trænger til at få et skub i din udvikling som menneske. Coaching og mental træning har ingen grænser.

Så har du/I lyst til at dykke dybere ned i
hvad der egentlig ligger bag coaching og/eller mental træning, hvordan det kan bruges, hvem der har glæde af det, og hvor stærke værktøjer det er, så kontakt mig endelig, hvis du ønsker mere information eller ønsker at booke mig til et event.

Jeg holder indimellem foredrag rundt omkring i mit område og somme tider også online.
Kontakt mig for at høre om jeg har noget planlagt.

Ønsker du at opleve konkrete værktøjer og øvelser på egen krop, så du kan få en forsmag på hvad Mental træning egentlig kan? Så kan du booke mig til en mini workshop.
I modsætning til foredraget, der udelukkende er ren teori, vil du på mini workshoppen både opleve teorien bag evidens baseret mental træning, samtidig med du vil få nogle konkrete værktøjer med hjem, som du kan arbejder videre på.
Workshoppen henvender sig til alle, uanset om man er atlet, privatperson eller fx hobbyrytter.
Dette er typisk et formiddags- eller eftermiddagsevent.
Kontakt mig for mere information og booking.

Er du rytter eller hundefører og oplever du nervøsitet eller præstationsangst, når du starter konkurrencer? Så er min tre dages workshop om præstationsangst måske noget for dig.

Mange ryttere og hundeførere, uanset om de præsterer på lavt eller højt niveau har fra tid til anden oplevet præstationsangst eller nervøsitet, som kan blive altafgørende for hvordan resultatet falder ud i sidste ende.
Ved hjælp af konkrete og håndgribelige teknikker, kan du ændre din konkurrenceoplevelse fra at være ængstelig og ubehagelig til at være sjov og god.

I denne workshop dykker vi ned i teorien omkring vores mindset, hvorfor vi bliver ved at reagere på den samme måde, grundlæggende teori om mental træning og hvordan vi kan implementere det i vores daglige liv, med en meget lille indsats. Øvelser der har til formål at vise hvordan vi kan styre vores hjerne i den retning vi ønsker os. Hvordan vores mindset påvirker vores præstationer og ikke mindst vores dyr, og så vil du få konkrete værktøjer du kan tage med hjem og arbejde med, på din videre rejse mod et stærkt og sundt mindset.

Workshoppen henvender sig til ryttere og hundeførere på alle niveauer.
Kontakt mig for mere information og priser.