COACHING

Hvad er coaching?

Coaching er en process hvor der bliver stillet spørgsmål, der skal skabe refleksion, læring og handling hos klienten.
Klienten bliver hjulpet til selv at identificere personlige og profesionelle mål og hvordan hun eller han skaber vej for at kunne opnå disse.
Coaching fokuserer på at styrke individets evner, ressourcer, og potentialer således at klienten selv kan komme frem til målet.
Det er en proces hvor coachen er fuldstændig neutral og ikke kommer med svarene til klienten, da det er vigtigt at klienten selv finder frem til de, der er rigtige for dem.
Derved vil coaching kun hjælpe klienten på vej, til at klienten opdager sine egne svar, løser problemer, træffer beslutninger og opnår specifikke resultater.

Coaching er anderledes fra psykologien, da vi kun beskæftiger os med det vi kalder ‘Fremtidsdesign’. Det vil sige, at vi overhovedet ikke beskæftiger os med fortiden, som man gør når man fx arbejder med barndomstraumer hos en psykolog. Derved vil du som klient heller ikke opleve, at vi stiller spørgsmål til fortiden.
I coachingen er vi kun fremadskuende og beskæftiger os med ‘effekt-arbejde’.
Når du går ud af døren fra din første session, vil du allerede være meget tættere på dit mål eller der hvor du gerne vil hen, end da du kom.

Hvem har glæde af coaching?

Coaching er for alle. Det kan være mennesker der står foran en overgangsperiode, fx i form af at skulle skifte job eller karriere, mennesker med livskriser, eller personlige udfordringer, som ønsker en form for afklaring.
Det henvender sig også til professionelle, i form af ledere, iværksættere, forretningsfolk og karrieresøgende.
Men det kan såmænd også være studerende og unge fagfolk der ønsker at opdage deres egne styrker, identificere karrieremål eller som skal træffe uddannelses-mæssige eller karrieremæssige beslutninger.

Det kan også bare være dig, som føler du sidder fast og gerne vil igang med- eller interesserer dig for personlig udvikling. Det kan være du står overfor et livsstilskifte og du gerne vil finde ud af, hvordan du kommer igang med at motionere mere, at du ønsker at skabe mere struktur og orden i dit liv, eller du som lider af angst og ønsker at stå stærkere i dig selv.
Coaching er for alle, der ønsker at gå fra et sted til et andet og opleve en form for personlig udvikling. Du behøver ikke være noget særligt, eller have store mål for at have gavn af coaching.